Уход за ступнями летом – наиболее актуальный вопрос. Однако не всегда хватает времени на должный уход. В большинстве случаев, в погоне за красотой, здоровье уходит на второй, а то и третий план. Высокие каблуки, тесная обувь – все это впоследствии превращается в натоптыши, мозоли и другие проблемы с кожей ступней. Что же делать, чтобы можно было с легкостью носить босоножки и не беспокоиться о пятках или неухоженном маникюре? Нужно просто придерживаться нескольких правил.
Правило 1
Первое и основное правило – это круглогодичный уход за ногами. Не стоит ждать жарких дней, чтобы сделать педикюр. Неудобная обувь, недостаток увлажнения. Все это вызывает такие неприятные проблемы, как мозоли и натоптыши. Поэтому, несмотря на время года, нужно следить за этим, время от времени делать ванночки, пользоваться специальными кремами и регулярно использовать пемзу. Нужно понимать, что ухоженность ног важна их обладательнице, а не окружающим людям.
Правило 2
Ногти на ногах, как и на руках, требуют систематического обрезания кутикулы и подпиливания. Если делать педикюр раз в две-три недели, то можно с легкостью убрать все натоптыши, мозоли, скорректировать форму ногтевой пластины, а также улучшить ее состояние. При этом для особо проблемной кожи ног подойдет аппаратный педикюр. Благодаря разнообразным насадкам за короткое время можно прийти к совершенству. А вот классический обрезной педикюр может только навредить. После него возможно врастание ногтей, и натоптыши появятся быстрее.
Правило 3
Важно не экономить на кремах. Нужно купить один хороший и пользоваться им ежедневно, желательно на ночь. Лучше выбирать крема увлажняющие и питательные. Они не позволят коже пересыхать и трескаться.
Влагоудерживающие крема – это те, в составе которых есть мочевина, глицерин, сок алое и т.д., которые помогут удержать влагу на протяжении суток. Хорошее влияние на кожу ног и ногтей оказывают эфирные масла, минералы и экстракты лечебных трав. Для лучшего эффекта можно после смазывания ног надеть специальные носочки, которые позволят крему хорошо впитаться.
Правило 4
Нельзя допускать пересыхания, а тем более растрескивания кожи. Проще предупредить проблему, чем потом с ней бороться. Если кожа на ступнях буквально через неделю после педикюра начинает грубеть – это плохой признак.
Очень подойдёт ежедневное использование скрабов для ног. Лучшего результата можно достигнуть с помощью ванночек с морской солью, что поможет убрать ороговелую кожу.
Правило 5
Важно контролировать потоотделение. Ведь это не только неприятный запах, но и благоприятная среда для быстрого размножения бактерий, что впоследствии может вызвать заболевания кожи. Любой косметический магазин предлагает множество вариантов антиперспирантов. Это могут быть крема, дезодоранты, тальки и т.д. При этом большинство брендов начало отказываться от использования солей алюминия, которые сужали поры и только их закупоривали. В составе современных дезодорантов можно увидеть антибактериальные компоненты, которые обезвреживают микроорганизмы, а также квасцы, мягко регулирующие потоотделение.
Главное помнить, что лето – это время обезвоживания а так же ожогов и уход за ступнями летом становится сложней. Поэтому нужно пить больше жидкости, не забывать об увлажняющем креме и при посещении пляжа ни в коем случае не ходить босиком по раскалённому песку, ведь можно нанести большой вред ступням.
Соблюдайте эти правила и пяточки будут радовать ваш глаз.
